El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

Descobreix la nostra sala de fitness i entrena amb nosaltres

ÚS LLIURE

Entrena a la nostra sala de fitness totalment equipada amb màquines d’última generació.

ASSESSORAMENT

Demana el teu programa gratuït i t’ajudarem a assolir els teus objectius.

Si necessites un programa/assessorament més personalitzat, pregunta pels nostres Entrenaments Personals.

Horari amb monitor@ de sala:

  • Dilluns de 8:00 a 13:15 i de 14:15 a 20:30 hores
  • Dimarts de 9:00 a 14:45 i de 15:00 a 21:45 hores
  • Dimecres de 9:00 a 14:45 i de 16:15 a 20:45 hores
  • Dijous de 8:00 a 13:15 de 15:15 a 19:30 hores
  • Divendres de 8:00 a 14:15 a 15:00 a 21:00 hores
  • Dissabtes de 9:00 a 13:15 hores

 

DINAMITZACIÓ

Activitats puntuals de curta durada, d'entre 10 i 20 minuts, en les que fem èmfasi en algun aspecte de l'entrenament per a complementar les rutines de sala de fitness i les activitats dirigides.

Hi ha tres tipus d'activitats:

ABDOMINALS: treball específic sobre la musculatura de la faixa abdominal, buscant varietat en els exercicis.

ESTIRAMENTS: treball de millora del rendiments muscular a través del desenvolupament de l'elasticitat, la flexibilitat i l'amplitud de moviment.

CIRCUITS: introducció a l'entrenament per estacions, dirigida a tots els públics a partir de 14 anys.

-- Consulta l'horari a la sala de fitness o pregunta als nostres tècnics de sala -- 

Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]